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Stress abbauen mit Phantasiereisen
Phantasiereisen sind eine sehr effektive Methode, um eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele zu erreichen. So lässt sich Stress abbauen und dem Burnout vorbeugen.
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Fünf effektive Strategien gegen Stress
Stress vermeiden ist einfacher als du denkst. Mit diesen fünf einfachen Tipps kannst du dem Stress im Alltag entkommen und dich vor Burnout schützen.
![Glücklicher leben: Was wir dafür brauchen. Foto: tommaso fornoni / unsplash.com](https://www.vivalito.de/wp-content/uploads/2018/07/Freudensprung_tommaso-fornoni-185118-unsplash-495x400.jpg)
Glücklicher leben: Was wir dafür brauchen
Wie man einen Burnout vermeidet und was man für ein glückliches Leben braucht. Lesen Sie hier, welche Faktoren entscheidend sind.