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Mandelmus selber machen

Mandelmus selber machen

Mandelmus ist unglaublich lecker und extrem gesund. Denn Mandeln enthalten wichtige Nährstoffe. Mandelmus selber machen ist ganz einfach mit diesem Rezept
Vegane Ernährung und Nährstoffe - was man beachten muss. Foto: StockSnap / Pixabay.com

Vegane Ernährung und Nährstoffmangel

Wer sich vegan ernährt, also auf alle Nahrungsmittel tierischen Ursprungs verzichtet, hat ein deutlich erhöhtes Risiko für Nährstoffmangel. Diese Nährstoffe sind bei Veganern kritisch