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Gute Vorsätze durchhalten – die drei goldenen Regeln. Foto: Aleaxas_Fotos_Pixabay-2015253_1920
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Gute Vorsätze durchhalten – so schaffst du es

Was hast du dir vorgenommen fürs neue Jahr? Weniger essen, gesünder leben, nicht mehr rauchen? Egal, wie dein guter Vorsatz aussieht: Um ihn in die Tat umzusetzen, brauchst du eine starke Motivation und Durchhaltevermögen. Dabeibleiben, auch wenn es schwer fällt.