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![Fasten – gesund Abnehmen ohne Hunger. Foto: lurentvalentinjospi0_pixabay_leerer Teller-938747_1920](https://www.vivalito.de/wp-content/uploads/2019/01/lurentvalentinjospi0_pixabay_leerer-Teller-938747_1920-495x400.jpg)
Fasten – gesund Abnehmen ohne Hunger
Fasten ist der ideale Einstieg in eine gesunde Ernährung. Man nimmt schnell und ohne Hungergefühle ab und findet leicht den Übergang in neue Essgewohnheiten
![](https://www.vivalito.de/wp-content/uploads/2018/02/Bandara_180-495x400.jpg)
Detox: Entgiften mit Ayurveda
Im Ayurveda ist Detox (Entgiftung) ein fester Bestandteil der Therapie. Lesen Sie hier, wie Detox im Ayurveda abläuft und was es für die Gesundheit tut.