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Fasten – gesund Abnehmen ohne Hunger. Foto: lurentvalentinjospi0_pixabay_leerer Teller-938747_1920
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Fasten – gesund Abnehmen ohne Hunger

Fasten ist der ideale Einstieg in eine gesunde Ernährung. Man nimmt schnell und ohne Hungergefühle ab und findet leicht den Übergang in neue Essgewohnheiten
Detox: Entgiften mit Ayurveda

Detox: Entgiften mit Ayurveda

Im Ayurveda ist Detox (Entgiftung) ein fester Bestandteil der Therapie. Lesen Sie hier, wie Detox im Ayurveda abläuft und was es für die Gesundheit tut.